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（原文发表于5月2日🐨🦡，内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐃🐿，回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历）那种感觉比生命还重要🐪，那一年我们打进了最终四强，整个大学校园都被灯光点亮了🐖🦙🐄。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐷，我们成了名人🐏。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐹，大家聚在一起🐽🦏，所有人都很兴奋🐿🦒🐰。音乐声响彻云霄🦄🦮，可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐾🦁。锡拉丘兹没有NBA球队🦒，所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐨。我们那时候就像电影明星一样，在校园里人们会围着我们拍照🐐。在城镇里🐾，无论走到哪里都有人能认出你，并向你表达爱意🦌🐒🐮。在这一切的基础上🐨，我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进，成为这一切之中的佼佼者是超现实的🐱‍🚀🐘。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐁🐘，之后我便宣布参加NBA选秀🐯。2013届NBA选秀大会🐅🦁。6月27日🦒，纽约🐖🐮。这是我一生中最美好的夜晚之一🐾🦙，我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景。那一刻的感觉很奇怪🐼🐰🐾，周围的人都在说话、看电视，所有的声音都很吵🐹🐘，但当我的名字被叫到时，所有的声音都消失了🐆。我脑子里的一切都安静了下来，感觉像是麻木地走完整个流程：穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🦁。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐎🐘🐷，就像我永远不会离开那个地方🐼🐪，闪光灯亮个不停🐗，我在舞台上站在萧华身边🦡，面带微笑。2014年的最佳新秀🐼，感觉就像是2K里的生涯模式🦮，一切都被编排得天衣无缝。听着🦮🐕‍🦺，我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”，人们想怎么说都行，但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐀🦎🐨。当一切尘埃落定🐯，年度最佳新秀这样的成就是有意义的。这是我职业生涯荣誉的一部分，不过对我个人而言，这也是一种额外的压力🦁🐻。我对今天的自己很满意，对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐹。我不再感受到那种压力🦁🐨🐫，那种年度最佳新秀带来的压力🦙🐒。我现在可以坦然承认🐯，曾经有一段时间我真的感受到了压力🐯🐷。这一切并不容易🐼🦡，从大学时期人们对我的喜爱🦔🐅，到拿下年度最佳新秀🐭🐕‍🦺，到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐱‍🚀，再到……“迈卡威究竟怎么了？”“为什么他的职业生涯会走到这一步？”从ESPN的分析师到球迷🦧🐖🦒，他们都在嘲笑我，试图把我变成小丑。在很长一段时间里，关于我的名字都有一大堆负面评价🐑🐷，这些我都听到了🦎。更糟糕的是，我真的都听进去了🐪。时隔五年，我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了。我开始变得焦虑和抑郁🐺🐷，以至于2019年离开火箭时🐿🐨，我达到了人生的最低谷🐎🐸。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🦙，我已经认不出眼前的自己🐏🦥，我失去了一切🐕‍🦺🐨，我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐘🐽。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐨🐕，我非常难受。我真的很震惊🐫，因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🦒，却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐫。我以为我能慢慢积累成长的经验🐕‍🦺🐾🦓，随着球队得到更出色的球员，我也会成为其中的一部分🐭🐸。而且🦁，我当时身体非常疼痛，整整一年我都在忍受🐘🦙，直到最后才接受了肩部手术🐭。在那之后🦧🐏，我因为“最佳新秀”的身份而急于复出，没有像我应该做的那样慢慢来🦌，没有以最佳状态回归🐿，导致我身体的其他部位也出现了问题🦍。尽管如此，在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项，我是球队未来计划的一部分。然而他们不再相信我了🐸🐹，很显然这是一门生意🐑🐇，于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐲。起初🐃，一切都很顺利🐮。我们是一支全新的团队🦨🐇，没有任何隔阂🐼🐅。我们打进了季后赛🦘，虽然只是一轮游，但你能感觉到我们有潜力🦨🐴，正在积累经验🦄，下赛季能打得更出色。可是由于某些原因🐖🐹，事情并没有这样发展，第二年一切都变了🐻。我想上场好好投篮，想打出最好的防守🐰🦔，但很多时候我就是做不到🐻。有几场比赛🦡🐑，我上场后防守很好🦡🐊，但进攻时却投不进球🦨🐈，还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐻。当时我的主教练🐒，我感觉他一直盯着我，希望我能成为他那样的球员🦎🐻。老实说🦛，那时候我和基德教练的想法并不一致，我不是他那样的球员🐁🐔，我觉得他是想把我逼成那样。听着🦧🦔，我并不想责怪任何人，我不认为指责有任何意义🐾🐄。我知道有些教练就是这样🐩🦮🐰，试图用负面评价来激励你🐼。但是对有些球员来说这并不是激励🐨🐁，对我来说是彻底剥夺了我的信心🐆🐿。刚开始的时候影响很小🐑🦎，但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我，我必须时刻保持完美🐱‍🚀🦥🐽，相信很多人读到这里都会有同感🦮。我觉得当我走上场后🐒，我不能犯错🦓，可是这种完美主义会让我感到崩溃🐾🦍。一旦我有了这种心态🐾🐀，失败就是注定的了。我开始不断地怀疑自己🦮🐻🦌，不再相信自己在球场上的能力🐁🦮。假如今天是比赛日🐊🐃，一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐈，希望自己能有好的表现🐷，在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐕‍🦺🐲，从开局到结束。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐗🦓，就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样，严重的时候我都吃不下饭🦨。最糟糕的时候，我感到周围的一切都很恐怖🐊🦒，这可能是恐音症🐯。那时候我一天会跑15趟厕所🦒，就因为对打比赛太紧张了🦔。一旦真正上场后，过了第一分钟🐀🐿🐼，我就没事了🐕‍🦺。但是坐到板凳席上后，我的思绪又会回到那种紧张的状况。就好像突然有什么东西控制了我🐷🦧，而我却不知道那是什么🐂。抑郁症是我的家族遗传病🐲🦥，在我一岁的时候🦁，奶奶就自杀了🐾🐫🦛，这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐹🐍。那天晚上她本应该照顾我的🦮🦁🐏，但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐾🐫🐆，当晚她服用药物过量自杀了。我那时还小🐑，很长一段时间对此都没有感知🐷，但在某些方面🐷，这件事就像笼罩在我家上空的乌云🦒。尤其是对我的父母来说🐿🐷，那更是一段痛苦的经历🐁。不过在我的成长过程中🐊，我并没有真正关注过类似的事情🐃，我无法解决这些问题🦡🦏🐷，也不清楚来龙去脉。我不知道什么是抑郁🦧，不知道焦虑是什么🐾，我总是一门心思扑在篮球上🐒🐽🐯，其他事情对我来说都是浮云🐫。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇，那里有很多树林🐨🐁，人们都骑着马。实际上🐆🐭🦘，这个小镇很富裕，但这并不是我家族真正的故事。信不信由你，早在上世纪50年代🐪，我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐿。那块地位于郊区🐏🐢🦙，我妈妈就是在那里长大的🦛🐸。我的生父住在内城，在剑桥🐪。波士顿有些地方确实不错🐆，但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐿，基建就很糟糕了🐢🐲🐼。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家，和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐹，我们经常在街上跑来跑去🐾🐕🐊，到处打篮球🐿。所以我一直都在城区里玩🐕‍🦺，但实际上我住在郊区🐒。我家的房子很不错🐷🐹，大概有4、5间卧室🐿🐏，只是里面几乎什么家具都没有🦓🐿。哈哈哈🦒，家里的经济条件也不宽裕🐒🐷，我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza（冷冻披萨品牌）长大的🐹。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🦌🐀，我的母亲也是一名高中篮球教练🐹🐔，所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐈🐇🐴。我一直在考虑该如何上大学🐹，家里没有足够的钱送我去上学，所以我继父常说🦌，要么拿奖学金🐢，要么去参军🐾，而我并不想去新兵训练营🦏，非常抵触去参军。于是我下定决心🐾，一定要拿到篮球奖学金。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉，他总是告诉我要坚持比赛🐅，坚持到底🐴。我的父母是真的很喜欢篮球，还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🦒，我亲眼看到戴安娜-陶乐西（3届WNBA总冠军）在训练前投了一个小时篮🐾🐺，至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐾，她的投篮命中率太荒谬了🐷。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐖，我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🦒🦔，也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐪。那个年代🐍，对于一位来自波士顿郊区的孩子来说，那些家伙就像巨人一样🐇。大概15岁的时候我就搬离了父母🦨，去了另一个州的寄宿制学校🦒。我不认为自己已经做好了百分之百的准备，但我就是如此渴望这个机会🐂🐴🦨。如果我想更上一层楼，我知道我必须迈出这一步。一言以蔽之，这就是参加选秀大会的代价🐎🐇。在你还是个孩子的时候就要远离家人，只为了有机会获得大学的篮球奖学金。进入大学后，从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🦥，感受第一次真正的逆境🐼。你一生的努力🐴，那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐴，以及所有在健身房的努力🐼🐩，在被选中的那一刻都得到了回报🐾。你必须紧紧抓住它🦡🐾，珍惜它🦏，因为转瞬之间🐃🐄，NBA的一切可能就这样消失了🐽🐭🐹。我的一些伤病是意外造成的🐿🐗。我的腿被掩护夹住了🦧，导致臀部受伤🐾🐨🐃。我的一个肩膀也是这样。我的肩膀被撞了一下，它居然先脱臼然后又自己归位了🐄，就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🦒🐢。我运气很差🐢🐍，臀部伤势就是在雄鹿开始的，我不得不接受手术，赛季也就此结束🐷。那年秋天🐗，我被交易到了公牛🐷，后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐗🐹。再然后我就和黄蜂签约了🐕‍🦺，那段时间我过得很好，我遇到了克利福德教练🐊，他对篮球有着不同的、更积极的理念🦄。我打得很好，直到又一次肩部手术🦓，最终还是没能回归球队🐭。2018年夏天🐴🦌🐇，我被火箭收留了，这是我五年来效力的第五支球队🐐🐼🐩。可是没过多久🐨，我就看到球队离我越来越远🐿🦓。我被教练DNP🐕🐴，这就像是压垮我的最后一根稻草🐎🐕‍🦺🐆，我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐢🦎🦘。我只想淹没那些痛苦情绪🦄，忘掉一切🐎🦨，忘掉脑海里纷乱的思绪🐊🐾。我开始泡夜店🐰，经常外出🐊，我不再相信自己，同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐿🦮，这让我感觉很糟糕🐄。我对自己的伤病感到沮丧🐖，脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐭，所有人都认为我应该达到的水平。我听到了比赛之外人们对我的批评声🦍🦒🐾，我发现自己在努力达到从未设定的期望🦄🐾🐃。我迷失了🐅，到了这一步🐩🦨，我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🦓，我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐗🐮。在我最低谷的时候🦧🦏🐴，人们发现我做了一些蠢事🐖。这没有任何借口，出于对家人的尊重和爱🐁🐊，我不会说太多🐷，但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐏🐫。看到我给家人带来的伤害🐏🐎，我痛不欲生。接下来发生的一切🐾🐈，都是我罪有应得🐽。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿。然后🐔，就像命运的安排一样，第二周我就被交易并被裁掉了🐇🦮。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🦧。之后🐄，我有两个月没有打球🦄。我搬到了加州🐈，住在民宿和酒店里🦁，只为了离女儿近一点🦙，但无法和她们住在一起让我崩溃。我陷入了深深的抑郁之中🐖，Tia离开后🐼🐈，我甚至有五天没有离开过床🐁🦮。老实说，我很难回忆起那段时光。对我来说🐭，那是一段黑暗的时光，我几乎在脑海中抹去了一切🐾🐾🐒。我觉得世界都不属于我了🐿，你明白我的意思吗？任何时候我出去散步，都会觉得自己是在漫无目的地走，就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐭🐷，和我毫无关系🐨🐹。然后我的焦虑症开始发作🐹🐷。有一天，我开车去Tia家🐢，突然我开始呼吸急促🐐。我不知道发生了什么🐄，感觉胸口好像压着45磅的重物🐷🐷🐕‍🦺，墙壁也在向我逼近🐄。我把车停在路边🐈，试图喘口气🐍🐼，然后重新上路🐈。进屋后🐸，我全身刺痛🐲，出了一身冷汗🦎。我告诉Tia发生了什么🐈，她说：“我估计你是焦虑症发作了🦏。”这是我第一次听到这种说法🐹🐑，吓了我一跳🦎。我真的很害怕🦌🐈，这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐎。后来又发生了几次🐪🐄，我才学会了如何识别焦虑症的发作，并摸索了减少焦虑的方法🦨。如果你有过焦虑症，你就会知道我在说什么🦓🐘。住在民宿那段时间🐸🦒，我没有工作🦘，只是进行锻炼🐕，努力做一个好父亲🐊🐺。这让我的生活变得更加简单🦓🐷，我再也不会分心🐖🐰。我终于不得不摘下眼罩，面对自己🐍。每天我回到这间根本不属于我的房子🐄🐲，里面几乎没有我的东西🐯，我就坐在那里，沉浸在自己的痛苦中。就是干坐在那里思考🦛，我别无选择🐹。在这种寂静中🐑，我似乎得到了启发🦧🐼，就好像在最低谷的时候🐕‍🦺，一切都变得更加清晰🦥。我意识到我有太多的问题🦙🐇，我不知道从哪里开始🦮🦒🐂，我需要解决我的事业和家庭问题🦡。但更重要的是🦄🐹🐹，我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐇🐯。我知道我需要变得更好🐸，但我不知道从哪里开始。在被火箭交易的几个月后🦥🐊，魔术给我打来了电话。到了魔术🐇🦄🐾，我又和克利福德教练聚到一起了🐍，他是我效力黄蜂时期的教练。所以他了解我，知道我是什么样的球员🦒🦒🐎。他是联盟里欣赏我的人之一🐗，我和他的关系非常好。我打了10天🦒🐼，表现挺不错🐕‍🦺，于是我就又得到了一份10天短合同，我又打得很不错🦥🐮。然后我就被球队签下了🐑，一直打到今年年底🐐🐹。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐔🐍🐫，直到今天🐗，我和他们的关系依然很好🐪🐍🦥。这太疯狂了，就因为这一次机会🐷🐊，我终于摆脱了负面情绪的束缚。我一拿到10天短合同🦡，就开始通过球队接受治疗🐴。我知道每位球员都可以接受治疗🐍🦓🐅，球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐨🐒。我见到了球队的心理医生🐾，我问他是否有时间可以和我谈谈🐨🐑，然后他又帮我联系了队外的一个专家🐒🐅。我想🐻🐲，一开始他们听到我承受了这么多，会感到非常震惊🦒，因为你从外在根本不可能看出来🐑。每天我来到训练场🐰，都会表现得很乐观、很开心，努力成为球队的正能量，因为这也是我对自己角色的部分看法🐫。我不仅是球场上的老将🐯🦙，也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🦓🐖🐴。我觉得这是我的责任🦧🐪，所以我尽力做到最好🐕‍🦺🐷🐷。然后我会去看球队心理医生，对他说：“嘿🐃，我正在经历这些事情🐃。”我们讨论过这个问题🐼🦎🐾，我通过自己的经历了解到🐸，你在球场上是怎样的一个人，和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐀🐂。当我回首往事时🐽，我的心理状况就像一幅拼图，我必须把它一块一块拼起来🦙，才能开启更美好的生活🐼。当我开始在魔术接受治疗时🐀🐕，一切都逐渐变得光明起来🐹🐭。有一天🐼🐑，我也说不清楚是什么时候，我突然意识到🐨🐺，我对自己的状况很满意。我对自己的身份很满意🐿，而且我已经接受了一个事实，那就是我可能再也回不到Tia身边了🐼🐲。我们已经建立了一套日常的生活方式🐀🦒，来履行我作为父亲的责任，尽管我没有和孩子生活在一起🐁，但我感觉很好🦁🐸。我完全放下了完美主义🦏🐊，不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐇🐿。我不再抗拒命运🦛，而是让它指引我前进🦒🐗。事情永远不会完美🐖，活在当下就足够了。有趣的是🐴，我一旦放下，所有情况就都变好了🐀。我开始在魔术有更好的表现🐮🦁，我和Tia的关系也变好了🐩🐔，我们复合了🐺🐹，我们又有了一个孩子🐷，我们结婚了🐨。实际上🦍，在我脚踝受伤之前🐮🐿，我的表现非常非常好🐒，我的心态也很好🦧🐎。尽管我去年离开了球队🐲，但我依然保持着平静🐍。我不再玩“如果”的游戏🐔，对自己的职业生涯很坦然🐔。我已经取得了很多成就🦨，我的生活比我梦想中的还要精彩🐈🦎🦡。我遇到了很多了不起的人🐾🦒，也能够回馈社会，这让我感到自豪🦡。我感谢这一切，我没有任何遗憾，真的没有🐕‍🦺。曾经有一段时间，我以为自己已经完了🦧，好像我最好的时光已经过去🦁🐗。我想🐅，天哪🐂，离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🦏🦓🐷，结果并非如此🐾🐐。我的视野越来越清晰，我开始看到更广阔的前景🐁。我的篮球生涯是如此精彩🦛，但这并不是故事的全部🐸。当你了解了我所经历的一切🐈🦒，你就会开始欣赏画面中的所有细节🐐。我环顾四周🐁🐅，看着我的孩子们🐴，看着我的妻子Tia，我意识到这才是整个故事的主线🐩🐘。我的幸福结局呢？我必须继续为之奋斗🐲。如今，我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🦌。还有比这更好的结局吗？原文：Michael Cater-Williams编译：李太白🐰
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评论
  • 魔法少女 2024-05-14
    这个app功能还不错🦓，但是界面设计有些老旧🦓🐺，希望能够改进一下。
  • 办案中的江停 2024-05-14
    功能一一列出来了🐃🐯🐸，一眼就看明白了🐔🐕‍🦺🐹，挺简单的🐰🐑。
  • 暖风入怀 2024-05-14
    可以保护电脑里面的软件,很好用🐴🐾
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-05-14
    启动速度很快🐪🦙。特别是在人多上网很多浏览器打开慢🐯，或无法打开时🦏，myie9都能较顺利的打开🦧🐔。
  • 小魔女 2024-05-14
    软件操作比较简单，功能也较为实用。
  • 魔法宝贝 2024-05-14
    可将DVD影片输出成MPAVI、OGM等各种不同的格式，让用户方便在各种不同的播放程序中观看🐿🐻🦏
  • 星光小精灵 2024-05-14
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  • 迷离 2024-05-14
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  • 短暂的偏爱、 2024-05-14
    用了他们家的视频会议感觉很不错，感觉网络延迟没有了，视频很清晰🦨，说话也听的很真切🐖🦧。
  • 罩不住的小帅气gg° 2024-05-14
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